ダイエットぞうすいについて 2011/02/18 (Fri)

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短期間ダイエットで速効シェイプアップ！「３daysダイエット～３日間で効果的に痩せる簡単ダイエット法～」





短期間ダイエットで速効シェイプアップ！「３daysダイエット～３日間で効果的に痩せる簡単ダイエット法～」 実施前 ３日後 ３DAYSダイエットを実践した原田さんの実績です。
わずか３日で4.2ｋｇのダイエットに成功しました。
※服装や撮影場所の違いによる錯覚の影響がないように、３日後も同じウエア・同じ場所にて撮影しています。
※元の体重により、効果には個人差があります。
  この度は、石月やすしの３daysダイエットにご訪問いただきまして、誠にありがとうございます。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。




バナナダイエットに飽きてきたんで、きのうから３食ぞうすいを食べてます。ご飯を[暮らしと生活ガイド>料理、グルメ、レシピ]





バナナダイエットに飽きてきたんで、きのうから３食ぞうすいを食べてます。ご飯を茶碗１杯と野菜をたくさん入れて卵１日１個入れます。あとは冷蔵庫の中に煮干しが残ってたんで適度に入れてます。とろろ昆布を かけて食べてます。たまに薄切りかまぼこを入れます。膨らむのでお腹いっぱいになります。間食にりんご２個、いよかん２個食べました。このぐらいの食事では１日のカロリーはどの位ですか？



ローカロ生活 母がダイエットでローカロ生活の カロリーの低い食品を買いまし[健康、美容とファッション>ダイエット]





ローカロ生活 母がダイエットでローカロ生活の カロリーの低い食品を買いました 私も朝食べてるのですが いつも夕方になるとお腹が痛くなります これで２日連続です その食品のせいかは不明ですが なんとなく痛い・・・こんにゃくなので消化に悪いのはわかってるんですけど ローカロ食品食べたことありますか？ けっこうおいしいし 体にあわないとかだったらショックです・・・ まだ２日だし 一週間くらい食べて



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小腹が空いたときに、食べれるヘルシーなダイエット食品などってありますか？ よければおすすめのをおしえてください。