体質改善ダイエットの最新のブログ記事を見つけました 2011/08/10 (Wed)

即効ダイエット「即ダイ」カリスマボディセラピストの即効ダイエットメソッド





急いでダイエットを成功させたい方必見！！はじめたその日に効果がわかる！食事制限・過度な運動一切なしの“即効ダイエット” よくあるダイエットモデルや写真加工による偽りのものではなく“真実”の結果です！ 実践者様から『生の声』をいただきました！ いつもの食生活を変えないことが理想、この言葉を信じて正解でした。
私は今まで食事制限をしなければ痩せられないと思っていましたが、 それは違っていました。
立花先生から食生活を変えることなく、簡単なエクササイズをすることで、 理想の体型を手にすることが出来る方法を教わったからです。
なんと！始めてたったの２日で２ｋｇも減ったんです！！ 腹膜炎の手術を期に、なんと！２倍の体重になってしまっていまい、 メタボ街道まっしぐらでした・・・ この即ダイは、ＤＶＤを見ながら先生の言う通りに実践するだけなので 不安無く始められました。
「これなら飽きっぽい自分にもできる！」 っていう、ダイエット方法でした。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。




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ダイエットを しようと考えてます。 まずは体質改善したが いいのでしょうか？ 今は仕事柄 汗かいて荷物を運搬するぐらいなんですが 食生活から見直したがいいのでしょうか？ ダイエット成功された方 どのような運動を日頃したり 気をつけていた点は どんなコトでしょうか？



ダイエット筋トレ初心者。体質改善したい 今までとても無理なダイエットをやって[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング]





ダイエット筋トレ初心者。体質改善したい 今までとても無理なダイエットをやってはリバウンドばかりしてきました。 しかも極端な食事制限ばかり。 年齢も年齢なのでこのままではいけないし体力が無く、ぶよぶよな体質と体型を改善したいと思っています。 現在１５６センチ５３キロ。BMIは普通といえ体が重い感じがするし、おなかはびっくりするくらいブヨブヨ。 ４８、９キロまで落としたときも、現在も体脂肪は３３％。



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体質改善ダイエットに ついて 詳しく 教えて下さいm(_ _)m どんな 感じのダイエットで どうしたら いいのか？









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