西岡武夫がコギャルでも語れるのか・・・。 2011/11/05 (Sat)

美食ダイエット　〜　本当に美味しい食べ物を食べて、美しく健康的に痩せる方法　〜





美食ダイエット　〜　本当に美味しい食べ物を食べて、美しく健康的に痩せる方法　〜 ■　ホーム　　　　　　■　作者紹介　　　　■　ダイエットモニター結果　　　　■　実践者の声　　　　■　Ｑ＆Ａ　 消費カロリー　＞　摂取カロリーこれがダイエット成功の大原則ですが、 実は多くの方が、勘違いしている点があります。
例えば、「運動を長く続ければ、そのうち痩せる。
」 いわゆる王道と言われるダイエットで意志の強い人の場合、このひたすら運動ド根性ダイエット理論（？） を実行し半年〜１年（それ以上？）で体重のコントロールをする人もいます。
又、世間の常識的なダイエットの一般論ですが、 　規則正しい食生活 　腹８分目の維持 　間食の禁止 　夜間の食事禁止 　１日３０品目以上の摂取 　毎日の継続的な運動（有酸素運動＆筋トレ） 体重が増加したのと同じ時間をかけて減量すると良いと言われていて １０年かけて１０ｋｇ太った場合、１０ｋｇを減量するには１０年 かけないと不自然な体型になったり、リバウンドする。
なんて事が言われてますが・・・ ちょっと待ってください！！ 本当でしょうか？ 王道ダイエットをしていた人が 美食ダイエットを実践すると５４日目にして、−１０．２kgのダイエットに成功。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。




速報 西岡武夫参議院議長が死去 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=2011105-00021[ニュース、政治、国際情勢>政治、社会問題]





速報 西岡武夫参議院議長が死去 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111105-00000021-jij-pol 凄いショックなんですが。 どう思われますか？ 皆さん一言お願いします。



西岡武夫の菅おろしなんですが、 今は総理が誰とかそういう事ではなくて、何をすべ[ニュース、政治、国際情勢>政治、社会問題]





西岡武夫の菅おろしなんですが、 今は総理が誰とかそういう事ではなくて、何をすべきか討論するべきだと思います。 西岡は、菅の何がダメだと聞かれて全部だと答えました。今何をすべきか口には出しませんでした。 具体的にこれが駄目だと言わないと改善のしようがないと思います。 総理を決め直しているのは悠長だと思います。 やり方がなってないから辞めろではなく、やり方がなってないからこうしろと言う方が建設的だと



西岡武夫参院議長が「国難にあたって延命に汲々（きゅうきゅう）とする菅直人首相[ニュース、政治、国際情勢>政治、社会問題]





西岡武夫参院議長が「国難にあたって延命に汲々（きゅうきゅう）とする菅直人首相を辞任させることこそ民主党議員の責任」という内容の論文を発表されたそうですが、これについてどう思われますか？ ちなみに私はこの人の言う通りだと思っています。









官邸の揺らぐ日


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