足やせ 方法を十分に理解していますか・・・。 2010/10/28 (Thu)

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ちょっとさむすぎぃ冬眠しようかな。




痩せる！ライフスタイル変えないで「ダイエット」という言葉から解放されるダイエット法





特定商取引法 「つまり、一つも我慢をしなくても痩せるってこと？！ そんな都合が良い話あるわけないじゃない。
」 確かにそうですね。
今までは、そんな都合の良い話なんて、ありませんでした。
ところが、「食べたい」という欲求を抑えつけず、本当にスルスルと痩せることが出来てしまうのです！ 我慢は要らない。
努力も要らない。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。




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簡単な足やせ方法教えてください！ 最近受験太りで、体質的にどんどんふともも・ふくらはぎが太ってしまいました。 食事制限とかはできないので、 それ以外でいい方法があったらぜひ教えてください！！



正しい足やせ方法について質問です。 足首～ふくらはぎが太ってしまったため、リ[健康、美容とファッション>ダイエット]





正しい足やせ方法について質問です。 足首～ふくらはぎが太ってしまったため、リンパマッサージと運動を頑張っていました。 足首回しや、かかとの上げ下げなどが良いと聞きしばらくやっていたのですが、スネの横(外側)の筋肉が発達してしまい、足の外側が少しふくらんでいるような形の悪い足になってしまいました。それからくるぶしの上あたりの筋肉もつき、足首が太くなった気がします。足の内側から見るとそんなに太く見えませんが、外側から見ると(泣)









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